Czym jest wysiłkowe nietrzymanie moczu?
Wysiłkowe nietrzymanie moczu (SUI) to rodzaj nietrzymania moczu, który występuje, gdy dochodzi do mimowolnego wycieku moczu podczas aktywności fizycznej, takiej jak kaszel, kichanie, śmiech lub ćwiczenia. SUI zdarza się, gdy mięśnie i tkanki podtrzymujące pęcherz i cewkę moczową stają się słabe lub uszkodzone, powodując przesunięcie cewki moczowej z jej normalnej pozycji. Nietrzymanie moczu jest częstym schorzeniem, które dotyka ludzi w każdym wieku i każdej płci, ale częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Może to być stan tymczasowy lub przewlekły, w zależności od przyczyny. Chociaż SUI może być kłopotliwe i wpływać na jakość życia człowieka, istnieje wiele opcji leczenia, które pomagają zarządzać i poprawić stan.
Przyczyny wysiłkowego nietrzymania moczu
Istnieje kilka czynników, które mogą przyczynić się do rozwoju SUI, w tym:
Ciąża i poród
Ciąża i poród mogą bardzo obciążać mięśnie i tkanki dna miednicy, co może prowadzić do ich osłabienia i uszkodzenia. Może to skutkować SUI, szczególnie jeśli poród był skomplikowany, lub jeśli użyto kleszczy lub ciągu próżniowego.
Menopauza
Wraz z wiekiem kobiet poziom estrogenów w ich organizmie spada, co może prowadzić do osłabienia mięśni i tkanek dna miednicy. Może to powodować nietrzymanie moczu i inne problemy z oddawaniem moczu.
Otyłość
Nadwaga lub otyłość może wywierać dodatkowy nacisk na pęcherz i mięśnie dna miednicy.
Przewlekły kaszel
Przewlekły kaszel, np. alergiczny, może spowodować uszkodzenie mięśni i tkanek dna miednicy, prowadzące do problemów z nietrzymaniem moczu.
Niektóre leki
Niektóre leki, takie jak diuretyki i alfa-blokery, mogą przyczynić się do SUI poprzez zwiększenie produkcji moczu lub rozluźnienie mięśni kontrolujących przepływ moczu.
Objawy wysiłkowego nietrzymania moczu
Głównym objawem wysiłkowego nietrzymania moczu jest niekontrolowany wyciek moczu podczas aktywności fizycznej. Może to obejmować:
- wyciekanie moczu podczas kaszlu, kichania, śmiechu lub ćwiczeń fizycznych
- uczucie nagłego parcia na mocz, które jest trudne do opanowania
- potrzebę częstego oddawania moczu, szczególnie w nocy
- uczucie, że pęcherz nie jest całkowicie pusty po oddaniu moczu
Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, ważne jest, abyś porozmawiał z lekarzem. Może on pomóc ustalić, czy zmagasz się z problemem wysiłkowego nietrzymania moczu i zalecić najlepsze dla Ciebie opcje leczenia.
Diagnoza wysiłkowego nietrzymania moczu
Aby zdiagnozować SUI, lekarz przeprowadzi badanie i zapyta o objawy i historię medyczną. Może również zlecić dodatkowe badania, takie jak:
Badanie moczu
Badanie to służy do sprawdzenia oznak infekcji lub innych nieprawidłowości w moczu.
Testy funkcjonowania pęcherza moczowego
Testy te służą do pomiaru, jak dobrze funkcjonuje twój pęcherz, np. ile moczu jest w stanie zatrzymać i jak dobrze się opróżnia.
Badanie urodynamiczne
Ten test mierzy ciśnienie w twoim pęcherzu i cewce moczowej podczas oddawania moczu, aby pomóc określić przyczynę SUI.
Badania obrazowe
Badania obrazowe, takie jak USG lub MRI, mogą być stosowane w celu sprawdzenia wszelkich nieprawidłowości strukturalnych w pęcherzu lub innych narządach moczowych.
Opcje leczenia wysiłkowego nietrzymania moczu
Istnieje kilka opcji leczenia dostępnych dla SUI, od prostych zmian stylu życia do zabiegów chirurgicznych. Najlepsza opcja leczenia dla Ciebie będzie zależała od nasilenia objawów i podstawowej przyczyny SUI. Niektóre wspólne opcje leczenia obejmują:
Zmiany stylu życia w radzeniu sobie z wysiłkowym nietrzymaniem moczu.
Dokonanie prostych zmian w stylu życia może pomóc zmniejszyć lub wyeliminować objawy SUI u wielu osób. Zmiany te mogą obejmować:
- utratę wagi, jeśli masz nadwagę lub otyłość
- zaprzestanie palenia
- unikanie pokarmów i napojów, które podrażniają pęcherz, takich jak kofeina, alkohol i ostre potrawy
- praktykowanie terminowego oddawania moczu, które polega na oddawaniu moczu według harmonogramu, aby pomóc w treningu pęcherza
- używanie wkładek lub innych chłonnych produktów, by kontrolować wyciek moczu
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy
Ćwiczenia dna miednicy, znane również jako ćwiczenia Kegla, mogą pomóc wzmocnić mięśnie, które podtrzymują pęcherz i cewkę moczową. Ćwiczenia te polegają na kurczeniu i rozluźnianiu mięśni dna miednicy i mogą być wykonywane w dowolnym miejscu i czasie. Twój lekarz lub fizykoterapeuta może pomóc ci nauczyć się, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia dna miednicy.
Urządzenia i produkty medyczne dla wysiłkowego nietrzymania moczu
Istnieje kilka urządzeń medycznych i produktów, które mogą być stosowane do zarządzania SUI, w tym:
- pessary dopochwowe, które są małymi urządzeniami wprowadzanymi do pochwy w celu podtrzymania pęcherza i cewki moczowej
- wkładki uretralne, które są małymi zatyczkami wprowadzanymi do cewki moczowej, aby zapobiec wyciekowi moczu
- cewniki moczowe, które są cienkimi rurkami wprowadzanymi do pęcherza w celu odprowadzenia moczu
- chłonne wkładki i bielizna, które mogą być używane do zarządzania wyciekiem moczu
Zabiegi dla wysiłkowego nietrzymania moczu
W naszej klinice najczęstszą procedurą medyczną w leczeniu wysiłkowego nietrzymania moczu jest połączenie zabiegów laserowych dedykowanych temu schorzeniu: HIFU : ULTRAVERA/ RF : EVA RF.
Obecnie w naszej ofercie znajdują się trzy pakiety zabiegów dla osób zmagających się z nietrzymaniem moczu, które są zależne od stopnia zaawansowania:
- stopień I (lekki) 2x HIFU, 3x RF
- stopień II (umiarkowany) 2x HIFU, 5x RF
- stopień III (zaawansowany) 3x HIFU, 5x RF
Koszt pakietów znajdziesz w naszym cenniku w zakładce „Pakiety zabiegowe – nietrzymanie moczu”
Lekarze, którzy wykonują zabiegi na nietrzymanie moczu w naszej Klinice w Katowicach:
- dr n. med. Jacek Magnucki
Podsumowanie
Wysiłkowe nietrzymanie moczu jest powszechną dolegliwością, która może być frustrująca i wstydliwa, ale można sobie z nią poradzić dzięki odpowiednim informacjom i wsparciu. Zmiana stylu życia, ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy, urządzenia i produkty medyczne oraz operacja to wszystkie opcje leczenia SUI. Jeśli doświadczasz SUI, ważne jest, abyś porozmawiała ze swoim lekarzem, aby ustalić najlepsze dla ciebie opcje leczenia. Pamiętaj, że nie jesteś sama i istnieje wiele dostępnych środków, które pomogą ci poradzić sobie z SUI i przejąć kontrolę nad swoim życiem.
Jeśli masz jakieś pytania zapraszamy do kontaktu:
Recepcja i rejestracja:
Od pn-pt w godzinach 10.00-20:00
+48 605 20 10 20
Rejestracja pacjentów:
Od pn-pt w godzinach 10.00-18:00