SZKOŁA RODZENIA ,,MAMMA”
PROGRAM SZKOŁY RODZENIA
1. Organizacja
- Zajęcia Grupowe: 3-4 pary
Koszt: 700 zł za całość - Zajęcia indywidualne: 1 para
Koszt: 700 zł za całość
Czas trwania zajęć: od 2-3h.
Kiedy mogę się zapisać?:
Zapisać się do szkoły rodzenia można przez cały czas. Rozpoczęcie zajęć to ukończony 21 tydzień ciąży.
Dla kogo:
Dla każdej przyszłej mamy, która chce odpowiednio przygotować się do porodu i wkroczyć w macierzyństwo
2. Harmonogram i tematyka zajęć:
Zajęcia odbywają się co 2 tygodnie w piątki w godzinach od 16 – 19.00 oraz w 1 sobotę w miesiącu
21 tydzień ciąży
Dowiecie się m.in:
- Jakie zmiany zachodzą w organizmie podczas ciąży,
- Jakie badania są wykonywane podczas ciąży
- Jak poradzić sobie z dolegliwościami okresu ciąży
- Jak rozwija się dziecko w brzuchu mamy
- Co to badania prenatalne i czy muszę je robić?
- Jakie prawa ma ciężarna?
- Czy warto szczepić się w ciąży i na co?
- Psychika ciężarnej, czyli jak radzić sobie w nowej sytuacji
- Tworzenie planu opieki okołoporodowej
23 tydzień ciąży
Poród czy to już? – opowiemy sobie o tym jak wygląda poród
- Jakie dokumenty są mi niezbędne w szpitalu
- Tokofobia, czyli jak oswoić lęk przed porodem
- Poród wodny i domowy- co to?
- Jak łagodzić ból porodowy?
- Indukcja porodu- kiedy?
- Co to są fazy porodu?
- Czy mogę znieczulenie?
- Prawa rodzącej
- Rola osoby towarzyszącej
25 tydzień ciąży
Aktywność w ciąży
- Ćwiczenia dla pacjentek ciężarnych
- Przygotowanie dna miednicy do porodu
- Co to stopień referencyjności szpitala?
- Cięcie cesarskie i poród zabiegowy
- Rola partnera
- Jak chcę aby wyglądał mój poród – plan porodu
- Prawa pacjentki rodzącej
27 tydzień ciąży
Ruch w porodzie, czyli aktywność na sali porodowej
- Ćwiczenia dla przyszłych mam – pozycje wertykalne
- Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
- Co to aromaterapia?
- Jak chronimy krocze
- Laktacja,
- tutaj omówimy sobie m. in:
– fizjologię laktacji
– techniki przystawienia
– dietę mamy karmiącej
– prawa mamy karmiącej - Co to jest bank mleka
- Laktator- jak go użyć?
29 tydzień ciąży
Problemy w laktacji oraz połóg
- Omówimy najczęstsze problemy laktacyjne
- Opowiemy czym jest połóg i jak sobie z nim radzić –
- Co to depresja poporodowa oraz baby blues?
- Aktywność skesulane po porodzie
31 tydzień ciąży
Mały człowiek w wielkim świecie,
czyli trochę o noworodku omówimy m.in:
- Ocenę noworodka po porodzie
- Kąpiel noworodka
- Szczepienia ochronne u noworodka
- Stany przejściowe noworodka
- Rejestracja w USC
- Jestem trochę za wcześnie – opieka nad wcześniakiem
3. Zakończenie zajęć i co dalej?
- Jeśli będą mieli państwo jakieś pytanie po zakończeniu szkoły serdecznie zapraszam do skorzystanie z konsultacji m. in online.
- Wyżej wymieniona tematyka jak i wiele więcej spotka państwa na zajęciach w szkole rodzenia. Serdecznie zapraszamy 🙂 !
Zajęcia prowadzi:
mgr Weronika Kołodziej
magister położnictwa
- studiowałam na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach
- prowadzę zajęcia szkoły rodzenia
- zajęcia przygotowujące do porodu jak i macierzyństwa mają formę zajęć teoretycznych i praktyczny
- w klinice wykonuje też badania prenatalne z krwi
Często uczestnicze w szkoleniach i konferencjach.
