skip to Main Content

Monika Boratyn

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga oraz instruktorka aerial ® jogi. Swoją wiedzę z zakresu nauk o kulturze fizycznej poszerza na studiach doktoranckich. Wspiera edukacje z zakresu zdrowego stylu życia oraz rekreację ruchową. Podchodzi do zdrowia holistyczne. Interesuje się oddziaływaniem wiczeń jogi na funkcjonowanie organizmu oraz metodami zwalczania stresu poprzez relaksację i oddech. Prowadzi zajęcia dla kobiet w ciąży, uczy w jaki sposób ciężarne mogą poprzez łagodną praktykę jogi uporać się z występującymi przykrymi dolegliwościami takimi jak: opuchnięte nogi, ból pleców, zmęczenie, wahania nastrojów oraz jak mogą zadbać w bezpieczny sposób o wzmacnianie swojego ciała.

Back To Top